Il mal di schiena legato al lavoro sedentario è un disturbo diffuso, soprattutto tra chi trascorre molte ore al computer o seduto alla scrivania. Una condizione spesso sottovalutata, ma che può incidere significativamente sulla qualità della vita e sulla produttività quotidiana.

È una forma di dolore localizzato principalmente nella zona lombare, causata da una postura statica e prolungata nel tempo. Non si tratta necessariamente di una patologia grave, ma di un segnale che il corpo invia quando viene sottoposto a carichi non equilibrati o a una scarsa mobilità.